چای ایرانی و راز سلامتی حکیم بوعلی سینا در رابطه با خواب آشفته
برای پیدا کردن دلیل اختلال در خواب باید ابتدا مزاج خودراکاملابشناسیم
معمولادلیل بیخوابی خشکی مغز است
شیخ الریس توصیه کرده برای درمان بی خوابی چای ایرانی با گیاهانی از
قبیل گل گاو زبان بادرنجبویه و سنبل الطیب که استفاده از انها برای آرامش
افراد موثراست مشروط بر اینکه تازه باشد تا موثر واقع شودزیرا بعضی
ازگیاهان بعد از یک سال تاثیر خود را از دست میدهند.
بهتر از گیاهان دارویی را جایگزین داروهای شیمیای بکنیم بدلیل اینکه به انها
وابسته نمیشویم و اثرات سو مصرف دارروشیمیای را ندارد افراد صفراوی
تخم کدوحلوایی و افراد سودایی بهارنارنج برای درمان بی خوابی استفاده
کنند.هیچگاه هنگام خواب چای ایرانی مصرف نکنید و مصرف سیکار را کم
کنید تا خوابی عمیق داشته باشید .
(چکاندن یک قطره روغن بادام در بینی به رفع خشکی مغز کمک میکند .)
